1週間でも身体に変化が見られます
ケトジェニックは脂肪を燃やして活動するので
体脂肪の燃える速度が速いです
急激に体重を落とすとリバウンドが待っている？
必ずしもそうではありません
しっかりと攻めて体脂肪を落とすケトジェニックを行い、
落ちた体重に慣れるように身体を整えれば
リバウンドを防ぐことができます
ホントに1カ月で痩せるの？
ケトジェニックダイエットとは？
ケトジェニックとは？
肉や魚など生きた動物をしっかり食べる
満腹感のあるダイエット手法！
脂の乗ったジューシーなお肉やお魚を食べても
あなたの身体は健康的に痩せることができるんです！
たんぱく質と脂質、糖質の割合を考えた食事を摂っていきます。ケトジェニックダイエットでは糖質を50g以下に制限してたんぱく質を脂質を積極的に摂取します。ダイエット中なのにステーキやマヨネーズなども食べることができるため、満腹感があります。
ダイエット中ってお酒を飲んではいけないと言われませんか？
ケトジェニックでは糖質が含まれないものであればOKです！糖質オフのビールや焼酎、ウイスキーなどの蒸留酒はOKなんです！
これであなたも食べて飲んで痩せる
ケトジェニックダイエットのやり方プレゼント
無料資料請求はこちらから
こちら